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Spirale - die Kraft der Natur
Marlis Zrufluh - Bewusst ICH sein

Bewusst ICH sein

HERZLICH WILLKOMMEN

Ich bin Marlis Zurfluh und biete Coaching im Bereich der Selbstentdeckung an.

 

Das Thema "BEWUSST ICH SEIN" hat sich für mich zu einer lebenslangen Aufgabe entwickelt. Genau diese Reise möchte ich mit dir teilen und dich auf deinem eigenen Weg unterstützen.

Warum mich dieses Thema interessiert? Weil ich selbst eine lange Reise hinter mir habe.

Egal, ob du dich für ein Coaching vor Ort oder online entscheidest – ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstverständnis und persönlichem Wachstum.

Workshop

MEIN RAUM
MEINE PRÄSENZ
ICH

Es gibt einen Raum in dir – deinen inneren Raum.

 

Er gehört dir. Aber nur, wenn du ihn auch einnimmst.

Dieser Workshop ist eine Einladung, deinen inneren Raum wieder einzunehmen –
den Raum, der dir gehört.
Denn wenn du ihn leer lässt, füllen ihn andere: Erwartungen, Meinungen, Lärm.
Und Stück für Stück geht deine Energie – leise, unbemerkt.

Dein Ergebnis:
Du gewinnst mehr Bewusstsein, mehr Klarheit und mehr Wirkung.
Du nimmst deinen Raum bewusst ein und gestaltest deine Präsenz gezielt – und echt.

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"ES PASST SCHON"

Der Satz, mit dem du dich selbst leise verlässt oder das Mantra derer, die verschwinden! 

 

„Es passt schon.“ – das spirituelle Pflaster über einem echten Nein. Ich habe das gelebt und war sehr gut darin!

Ich war gut darin, die Erwartungen anderer zu erfüllen.
Ich konnte lächeln, zuhören, anpassen, durchhalten.
Ich war vernünftig, freundlich, belastbar – alles, was man „sein sollte“.

Aber irgendwann wurde das Ganze zu eng.
Zu falsch.
Zu leise für das, was in mir geschrien hat.

Ich hab mich selbst verloren im „Es passt schon“.


Und ich hab beschlossen, damit aufzuhören.

Heute begleite ich andere durch genau solche Phasen:
Wenn man nicht mehr weiss, wer man ist –

aber spürt, dass es so nicht weitergeht.

Ich bin keine Therapeutin.
Ich bin kein Coach mit 7‑Schritte-Plan.


Ich bin eine Weggefährtin.
Klar, ehrlich, mitfühlend – auch wenn’s unbequem wird.

Und ja, ich habe Ausbildungen. Ich weiss, wie man Prozesse begleitet.


Aber wichtiger ist:
Ich halte es aus, wenn du wackelst. Ich gehe mit dir mit, wenn du dich endlich zeigen willst. Nicht perfekt. Sondern echt!

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